Услуги для людей с инвалидностью и пожилого населения Укрепление здоровья

Эти две программы предлагают занятия физическими упражнениями для пожилых людей и взрослых с инвалидностью. Эта программа помогает участникам жить здоровой и независимой жизнью, одновременно увеличивая свою энергию, а также улучшать свое благополучие и чувство общности. Занятия включают в себя кардиотренировки, а также улучшение равновесия и гибкости. 

Занятия проводятся нашей партнерской общественной организацией Onlok.

Кто имеет право на участие  
Пожилые люди (старше 60 лет) или взрослые с инвалидностью, проживающие в Сан-Франциско. 

Ознакомьтесь с информацией о расписании занятий и регистрации

Самопомощь при хронических заболеваниях — это бесплатный шестинедельный семинар, разработанный в Стэнфорде с целью помочь пожилым людям самостоятельно справляться со своими текущими хроническими заболеваниями. Эта серия семинаров посвящена навыкам самопомощи, в том числе решению проблем, планированию действий, здоровому питанию, моделированию поведения, постановке и достижению целей.

Семинары проводятся партнерской общественной организацией Onlok раз в неделю по 2,5 часа. Каждый семинар проводится при содействии двух подготовленных инструкторов по санитарно-просветительской работе на разных языках.

Кто имеет право на участие
Любой пожилой человек с хроническим заболеванием. Также имеют право на участие лица, осуществляющие уход, члены семьи и друзья, ухаживающие за пожилым человеком с хроническим заболеванием.

Узнать больше и зарегистрироваться

Этот бесплатный шестинедельный семинар, разработанный в Стэнфорде, помогает взрослым самостоятельно справляться с их болью. Серия семинаров посвящена программе Practicing Moving Easy, предусматривающей легкие упражнения, использование психосоматических инструментов, понимание использования лекарств, здоровое питание, предотвращение падений и многое другое.

Семинары проводятся партнерской общественной организацией Onlok раз в неделю по 2,5 часа. Каждый семинар проводится при содействии двух подготовленных инструкторов по санитарно-просветительской работе на разных языках.

Кто имеет право на участие
Любой пожилой человек с хроническим заболеванием. Также имеют право на участие лица, осуществляющие уход, члены семьи и друзья, ухаживающие за пожилым человеком с хроническим заболеванием.

Узнать больше и зарегистрироваться

Программа Diabetes Empowerment Education (DEEP) — это бесплатный шестинедельный семинар, который помогает пожилым людям с диабетом узнать больше о заболевании, самостоятельно справляться со своим состоянием и вести здоровый, активный образ жизни.

Этот семинар проводится партнерской общественной организацией Onlok раз в неделю по 2,5 часа. Этот семинар проводится при содействии инструктора по санитарно-просветительской работе и разработан центром Midwest Latino Health Research Training and Policy Center в Иллинойсском университете в Чикаго.

Кто имеет право на участие
Любой пожилой человек с диабетом или преддиабетическим состоянием. Также имеют право на участие лица, осуществляющие уход, члены семьи и друзья, ухаживающие за пожилым человеком с диабетом.

Ознакомьтесь с информацией о расписании и регистрации

Программа консультирования и защиты интересов в области медицинского страхования (Health Insurance Counseling and Advocacy Program, HICAP) — это волонтерская программа, которая помогает получателям Medicare, их семьям и лицам, осуществляющим уход, узнать о своих льготах, возможностях и правах, связанных с медицинским страхованием. HICAP предлагает бесплатную, беспристрастную, конфиденциальную и персональную помощь консультантов по медицинскому страхованию, зарегистрированных Департаментом по вопросам помощи пожилым людям штата Калифорния. 

Мы предлагаем помощь с Medicare, дополнительными полисами Medicare, страховыми медицинскими организациями (Health Maintenance Organizations, HMO) и страхованием услуг по долгосрочному уходу. Мы также можем помочь вам с подготовкой и подачей заявлений на получение страховых выплат и апелляций Medicare в случае отклонения вашего заявления.

Спросите нас о наших бесплатных образовательных презентациях по Medicare и другим темам, связанным с медицинским страхованием.  

Контактная информация
Self-Help for the Elderly, 601 Jackson Street 2nd Floor, San Francisco, CA 94133
(415) 677-7520 или (800) 434-0222

Эти программы помогают пожилым людям и людям с инвалидностью жить здоровой и независимой жизнью, одновременно увеличивая свою энергию, улучшать свое благополучие и чувство общности. Эти программы проводятся в группе и включают двигательные упражнения, силовые тренировки, тренировку равновесия и гибкости. Занятия проводятся нашей партнерской общественной организацией Self Help for the Senior и финансируются за счет гранта CalFresh Healthy Living.

Кто имеет право на участие
Пожилые люди (старше 60 лет) или люди с инвалидностью, проживающие в Сан-Франциско. 

Ознакомьтесь с информацией о расписании и регистрации 
Бесплатные занятия проводятся два-три раза в неделю в течение пяти или шести недель. 

  • Тайцзи для профилактики артрита и предотвращения падений: разработано Tai-chi for Health Institute.
  • Walk with Ease: разработано организацией Arthritis Foundation.
  • Bingocize: разработано Western Kentucky University Research Foundation, Inc.
When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select, or type the value
Вы нашли то, что искали?

 

When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select, or type the value
When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select, or type the value
When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select, or type the value
When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select, or type the value